1. 뿌리 깊은 나무 (본)
- 사천 늑도 팽나무
청동기 시대 유물이 1만 3천 여점이나 출토된 대규모 유적지, 사천시 늑도. 이곳에 알려지지 않은 또 다른 보물이 있다.
바다와 육지의 경계를 싱그러운 초록잎으로 수놓고 있는 팽나무 한그루. 보기만해도 마음까지 시원해지는 늑도와 팽나무 풍경을 만나러 간다.
2. 건강 좋은 날 + (본)
EP.27 걷기 힘든 허리통증, ‘척추관 협착증’
(출연: 김용상 병원장/ 진주 바른병원)
만약
‘허리를 숙이면 편하다?’
‘걷다 보면 자꾸 쉬고 싶다?’
이것은 바로 우리 몸의 중심,
척추뼈 중앙의 척추관이 좁아져
신경 혈류장애가 발생하는
척추관 협착증의 전형적인 증상!
대표적인 퇴행성 척추질환이지만
최근 과도한 운동이나
잘못된 자세 등으로 청년층에서도
안심하기 어렵다는데
척추관 협착증의 치료부터
관리까지 전격 공개!
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