코너소개
나는 자연산이다
진짜배기 자연산 약초를 찾아 전문 약초꾼과 동행하여 약초와 그 쓰임새 등을 담아낸다.
잘 알려지지 않은 약초들과 흔하게 아는 약초라도 야생에서의 자연의 모습과 숨겨진 이야기를 담는다.
진짜배기 - 언택트 여행지
내 일상에 작은 여유가 생긴다면,
접촉은 줄이고, 힐링은 늘리고 싶다면, 어디로 떠나야 할까?
복작복작한 도심을 벗어나 아늑하고 한적한 언택트(비대면) 여행지를 찾아떠나는 진짜배기 힐링코너.
풀만 먹고 살 수 없다
: 건강도 균형의 문제, 단백질 등 중요영양소는 어류,육류 등에도 많이 존재한다. 어류와 고기 반찬들의 역사 등 인문학적 접근도 담는다.
대안스님의 인생밥상 :
먹방, 쿡방이 대세인 시대!!
눈만 돌리면 먹거리로 넘쳐난다.
‘과유불급’!!
음식도 지나치면 부족함만 못하다.
비만, 고혈압, 당뇨 등 만성질환을 앓는 사람들이 늘고 있다.
음식, 건강하게 즐길 수 있는 방법은 없을까?
음식에 담긴 의미를 알면 더 맛있을까??
사찰음식 명장!
대안스님과 함께 자연밥상에 담긴 철학을 배워본다.
